پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی های مفید
ریواس با طعم ترش و ساقه های خوشرنگ به همراه...
شفا آنلاین پیشنهاد می کنیم از مصرف ریواس در غذاهایتان... غافل نشوید و این سبزی پرخاصیت را در وعده های... از مصرف ریواس< rhubarb consumption> در غذاهایتان غافل نشوید و... این سبزی پرخاصیت را در وعده های غذایی تان بگنجانید...
کد خبر: ۱۴۹۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۵


بروید در ضمن سعی شود از تخم مرغ هایی که... شده و فیبرهای الاستیکی که برای صاف بودن پوست لازم... طبق اصول آنها از پیری زودرس رهایی می یابید و... این ماده اساس مکمل کرم های ضد آفتابی نیز هست...
کد خبر: ۱۴۹۲۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۰


تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری های دیگر اهمیت...
دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد به گزارش... شفا آنلاین تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری های... چند سال بعد دچار آرتروز و دردهایی از این قبیل... شوید مطالعه این مطلب را از دست ندهید ویتامین های...
کد خبر: ۱۴۹۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۱


نخود فرنگی را می توان هم در دسته غذاهای چاق... کننده قرار داد هم آنهایی که می توانند به کاهش...
غذاهای چاق کننده قرار داد هم آنهایی که می توانند... به صورت طبیعی کالری و چربی پایینی دارد و سرشار... می توان هم در دسته غذاهای چاق کننده قرار داد... هم آنهایی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند...
کد خبر: ۱۴۹۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۰


مفید هستند...
و سلامت قلب مفید هستند دنبال کردن توصیه های پزشک... برخی اشباهات تلاش های شما برای کاهش کلسترول را بی... شما تشخیص داده می شود تمرکز بر محدود کردن چربی... های بد - چربی های اشباع و ترانس - در...
کد خبر: ۱۴۸۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۳


سرطان پستان بیماری پیچیده ای است که فاکتورهای متعددی در...
که انتخاب های افراد در آن می تواند تعیین کننده... پیچیده ای است که فاکتورهای متعددی در بروز آن نقش... هاست سرطان پستان به شیوه های مختلفی رشد می کند... که برخی سرطان ها به درمان های خاصی بهتر واکنش...
کد خبر: ۱۴۸۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۰


امروزه مردم نسبت به گذشته بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می... پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی اصلاح رژیم...
شفا آنلاین> سلامت> بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل... غذاهای پرکالری مصرف می کنند و از طرفی تحرک بدنی... مهمترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی... بیماری های قلبی عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی-عروقی...
کد خبر: ۱۴۶۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹


تاکید و اصرار دارند افزایش تعداد و وعده های غذایی...
وعده های غذایی و کاهش حجم آنهاست این الگو می... تواند به صورت های مختلفی استفاده شود که بعضی از... وعده های غذایی به سه وعده غذایی اصلی صبحانه breakfast... پایدار تجمع چربی کمتر در بدن و دسترسی بیشتر و...
کد خبر: ۱۴۶۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۶


با خود عهد و پیمان هایی برای طول سال می... سال < at the beginning of the feeding practices> عهدهایی... در این میان فقط ویتامین های برنج هدر می رود... آب زیاد بخوریم آب مفید ترین نوشیدنی است و یک...
کد خبر: ۱۴۶۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱


در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های... غیر اشباع و مفید هستند و باید روزانه مصرف شوند...
مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل روغن... های گیاهی و ماهی اثرات محافظتی در برابر بسیاری از... بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد به... میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند و باید...
کد خبر: ۱۴۵۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷


مغزها عموما در گروه چربی ها قرار می گیرند ولی... چون چربی شان مفید است توصیه می شود که روزانه...
متخصصان خوردن خشکبار میوه های خشک شده مانند برگه های... زرد آلو هلو peach توت خرما و آجیل انواع مغزهای... تغذیه feeding نه تنها در روزهای عادی که در روزهای... گفت مغزها عموما در گروه چربی ها قرار می گیرند...
کد خبر: ۱۴۵۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶


متأسفانه رژیم های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی...
آنلاین متأسفانه رژیم های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس... درصد بیش تر چربی از دست داده بودند علاوه بر... تان می تواند برای تأثیرگذاری کافی باشد ۲ انتخاب غذاهای... کاهش داده و باعث آزاد شدن هورمون های سیری می...
کد خبر: ۱۴۴۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۹


چربی های اشباع شده اصلی ترین متهمان ابتلا به سرطان... بیماری های قلبی و زوال عقل هستند اما برای فرار... نوع چربی را خط بکشید ...
چربی های مورد نیاز شما دیده شده باشد پس خوراکی... های چرب مفید را از رژیم غذایی خود حذف نکنید... که دور غذاهای چرب را خط بکشید و سراغ سرخ... کردنی ها نروید درست است چربی های اشباع شده اصلی...
کد خبر: ۱۴۳۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۲


است روی غذاها تمرکز کنید در ادامه غذاهایی را به...
است روی غذاها تمرکز کنید در ادامه غذاهایی را به... کردن می کنند تمشک تمشک یکی از غذاهای سرشار از... های درون روده را برای گوارش بهینه تغذیه می کند... اضافه کنید کفیر نوشیدنی های لبنی تخمیر شده سرشار از...
کد خبر: ۱۴۳۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۴


بهتر است روی غذاها تمرکز کنید در ادامه غذاهایی را... کار کردن می کنند تمشک تمشک یکی از غذاهای سرشار... باکتری های درون روده را برای گوارش بهینه تغذیه می... طعم اضافه کنید کفیر نوشیدنی های لبنی تخمیر شده سرشار...
کد خبر: ۱۴۳۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵


این روزها کم نیستند افرادی که برای خرید لباس های... نوروزی به مغازه های مختلف مراجعه می کنند و وقتی...
موفقی در سرتاسر جهان داشته است یکی از راههای داشتن... غذایی مورد نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری... برای خرید لباس های نوروزی به مغازه های مختلف مراجعه... فقط زمانی تنقلات بخرید که مهمان دارید چون مهمان های...
کد خبر: ۱۴۲۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۲


غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که شکمتان را...
تمرکز کنید به گزارش شفا آنلاین غذاهایی را به شما... می کنند تمشک تمشک یکی از غذاهای سرشار از فیبر... در مسیر گوارش به حرکت درآید بعلاوه فیبر باکتری های... کنید کفیر نوشیدنی های لبنی تخمیر شده سرشار از پروبیوتیک...
کد خبر: ۱۴۲۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۱


غذایی خاص تمایل زیاد پیدا کرده ایم هوس های غذایی... دانستن علت اصلی به ما در توجه به کمبودهای بدن... و راه های درست برطرف کردن آنها کمک می کند... آنجا که مصرف شکلات به تنهایی نمی تواند کمبود منیزیم...
کد خبر: ۱۴۲۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۹


دانستن علت اصلی به ما در توجه به کمبودهای بدن... و راه های درست برطرف کردن آنها کمک می کند...
خاص تمایل زیاد پیدا کرده ایم هوس های غذایی می... اصلی به ما در توجه به کمبودهای بدن و راه... های درست برطرف کردن آنها کمک می کند شکلات شکلات... مصرف شکلات به تنهایی نمی تواند کمبود منیزیم بدن را...
کد خبر: ۱۴۲۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷


بر اساس پژوهش های تازه رژیم غذایی ضدالتهابی که...
شفا آنلاین محققان داده های مربوط به سلامت زنان را... های خود با رژیم غذایی بیشترین التهاب تراکم استخوانی کمتری... را از دست دادند همچنین یافته های محققان دانشگاه ایالتی... اوهایو نشان می دهد رژیم غذایی با التهاب پایین با...
کد خبر: ۱۴۰۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۴


آخرین اخبار